Bilişsel davranışçı terapi neyi savunur? Tedavi hedefleri, bireyin hastalığı nedeniyle gerçekleştiremediği çeşitli aktiviteler olarak tanımlanır. Tedavinin sonunda amaç, yaşam alanında hastalığın neden olduğu kısıtlamaları ortadan kaldırarak yaşam kalitesini iyileştirmektir. Davranış temelli terapiler neye odaklanır? Kısacası davranışçı terapi, duygulardan çok davranışı hedef alan, terapist ve danışan arasındaki ilişkiyi vurgulayan, bilgi edinmeyi hedeflemeyen, bozukluğun nedenine değil semptomlarına odaklanan yaygın olarak kullanılan bir psikoterapi yöntemidir. BDT’nin amacı nedir? Bilişsel ve davranışçı terapi (BDT); Kişinin psikolojik sorunlarını sürdüren uyumsuz düşünce ve davranışları değiştirerek iyileşmeyi sağlamayı amaçlayan psikoterapötik bir yaklaşımdır. Bu yaklaşımın bilişsel kısmı kişinin zihinsel süreçleriyle ilgilenir. BDT’de kullanılan teknikler nelerdir? Bilişsel davranışçı terapinin…
Yorum Bırak