Çemen otu kaç günde etkisini gösterir? Kolesterol: Çalışmalar çemen otunun kolesterol ve trigliserit seviyelerini düşürebileceğini göstermektedir. Mide ekşimesi: Sık sık mide ekşimesi yaşayan kişiler üzerinde yapılan iki haftalık bir pilot çalışma, çemen otunun semptomları hafiflettiğini bulmuştur. Çemen otu erkeklerde ne işe yarar? Erkeklerde testosteron seviyelerini artırarak kan basıncını iyileştirmeye yardımcı olur. Kalp sağlığı üzerinde birçok olumlu etkisi olan bu doğal bitki, kalp ağrılarını ve kramplarını hafifletebilir. İçerdiği antioksidanlar iltihap giderici özelliklere sahiptir. Çemen otu nasıl kullanılır? Çemen Otu Kullanımları: Soslara, kahvaltılık yemeklere ve pastırmaya eklenir. Bunun dışında tohumları öğütülerek çorbalara, et yemeklerine ve turşulara da eklenebilir. Çemen otu yaprak kısmı,…
Yorum Bırak