Nane kaynatıp içmek neye iyi gelir? Sindirimi kolaylaştırır ve mide bulantısına iyi gelir. Ayrıca şişkinlik ve kabızlık gibi sindirim bozukluklarının tedavisinde oldukça etkilidir. Antibakteriyel etkisi de bulunan nane çayının faydaları arasında kış aylarında grip ve soğuk algınlığı semptomlarının hafifletilmesi yer alır. Kuru nane çayı kaç dakika kaynatılır? Kuru nane ile nane çayı yapmak için, bir tatlı kaşığı kuru naneyi bir bardak kaynar suya ekleyin ve çayı 5-10 dakika demlenmeye bırakın. Daha sonra çayı süzün ve sıcak servis edin. Kaynatılmış nane suyu zayıflatır mı? Nane çayı bağırsakları temizler ve vücudunuzun yağ yakmasını sağlar. Sağlıklı seçimler yaparak ve nane çayı içerek yağları…
Yorum Bırak