Beden eğitiminin ve sporun faydaları nelerdir? 1. Fizyolojik ve biyolojik faydaları. Daha enerjik bir organizma sağlar. Kilo alımını önler ve vücut yağını azaltır. Endokrin sisteminin düzenli çalışmasını sağlar. Vücuttaki kılcal damar sayısını artırır. Sporun faydaları nelerdir? Egzersizin faydaları: Sağlıklı bir kiloyu korumaya yardımcı olur. … Kalp sağlığını destekler. … Kanser riskini azaltır. … Kas ve kemikleri güçlendirir. … Yaşam kalitesini artırır. … Enerjik olmanızı sağlar. … Yaşam süresini uzatır. Sporun faydaları nelerdir 7. sınıf? Egzersizin fiziksel gelişime faydaları 1. Kas kütlesi ve kuvveti artar. … Kalp ritmi daha düzenli hale gelir ve kalp hastalığı riski azalır. … 3. Metabolizmayı hızlandırır.…
Yorum Bırak